인생은 때때로 협력하지 않습니다. 어떤 날에는 속도를 늦출 시간이 없을 것입니다. 때때로 당신은 점심을 잊어버리고 서둘러 집 밖으로 나갔는데, 이에 대해 당신이 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다. 그런 일이 때때로 일어난다는 사실을 받아들이고, 그럴 때는 걱정하지 마세요! 부정적인 생각에 빠져 나머지 하루를 망칠 필요가 없습니다. 우리는 완벽하지 않습니다. 우리는 인간이며 이런 일은 때때로 일어날 것입니다. 이런 문제가 발생할 때 훌륭한 해결책은 서브웨이 샌드위치입니다 부산돼지국밥맛집!
나는 기억할 수 있을 때부터 오랫동안 서브웨이 샌드위치 팬이었습니다. 이 사람들은 당신이 원하는 방식으로 샌드위치를 만들어준다는 점에서 훌륭합니다. 그리고 그것은 제가 엄청난 칼로리로 인해 음식 칼로리 계산기를 망가뜨리지 않을 것임을 의미합니다. 믿거나 말거나 Subway는 500칼로리 미만의 다양한 제품을 제공합니다. 네, 500칼로리 미만이라고 했어요! 추가 보너스로 지방 함량도 매우 낮습니다. 나는 이 칼로리를 “지하철 칼로리”라고 부르기를 좋아하며, 당신이 곤경에 처했을 때 지갑을 망치지 않으면서 당신을 구제해 줄 것입니다.
Subway의 건강한 점심 요리법 메뉴는 생각보다 훨씬 많습니다. 저는 실제로 Subway 영양 차트를 제 차 앞좌석에 가지고 다니고 있습니다. 믿으세요… 저는 이 차트를 두 번 이상 사용했습니다! 다음은 Subway에서 제가 가장 좋아하는 샌드위치 3개입니다. 보통 금요일 오후 12시 5분쯤에 배에 닿게 됩니다. 그리고 저는 완전 수프 매니아이기 때문에 Subway에서 제공하는 제가 가장 좋아하는 수프 선택 항목 2개도 포함시켰습니다.
샌드위치
6인치 스위트 양파 데리야끼 – 380칼로리 / 지방 4.5그램
6인치 오븐에 구운 닭가슴살 – 310칼로리 / 지방 6그램
6인치 블랙 포레스트 햄(치즈 없음) – 290칼로리 / 지방 4.5그램
수프
로티니가 포함된 토마토 가든 야채 – 90칼로리 / 지방 0.5g
로즈마리 치킨과 만두 – 90칼로리 / 지방 1.5g
보시다시피 Subway는 점심 도시락을 대신할 수 있는 건강한 대안이며, 친절한 직원이 원하는 대로 샌드위치를 만들어 드립니다. 나는 항상 이동 중이기 때문에 주문한 음식을 들고 달려가는 것을 좋아하지만 자유롭게 머물면서 카페 스타일의 식당 안에 자리를 잡고 앉을 수 있습니다. 다이어트 탄산음료를 잊지 마세요…. 거기 가서 그걸 하고 티셔츠를 받았는데 완전 당황스럽네요!