사실 찬장과 냉장고를 다음과 같은 필수 식품으로 채우면 모든 경우에 대비할 수 있습니다. 따라서 첫 번째 상점에서 이러한 음식을 얻는 것을 목표로 하십시오.
• 건조 파스타
• 쌀
• 쿠스쿠스
• 건조 국수
• 시리얼(귀리)
• 통조림 토마토
• 통조림 참치 또는 연어
• 구운 콩
• 조미료 – 소금, 후추, 혼합 허브, 카레 가루, 마늘, 칠리 가루
• 큐브 큐브
• 올리브 오일
• 식초
• 토마토 케첩
• 예/커피
• 설탕
• 우유
• 치즈
• 계란
• 버터/마가린
• 베이컨과 햄
• 얇게 썬 닭고기
• 빵
• 양파
• 마늘
앞에서 언급했듯이, 이들은 주식, 즉 항상 손에 넣어야 하는 음식입니다. 진정으로 식욕을 돋우는 요리를 만들려면 여기에 과일, 야채 및 고기 간식을 추가해야 합니다 진주맛집.
이제 과일과 채소의 경우 낭비를 줄일 수 있는 소량 구매를 권장합니다. 먹을 만큼 많이 사도록 하십시오. 아무것도 말하지 않기 전에 과일과 채소를 식단의 일부로 구성하는 것이 중요합니다. 가능하면 신선한 것을 선택하십시오.
고기도 고기를 오랫동안 얼릴 수 있기 때문에 구매량에 주의해야 합니다. 예를 들어 닭고기는 최대 6개월의 냉동 수명이 가장 긴 반면 쇠고기, 돼지고기 및 양고기는 몇 달 동안만 보관됩니다.
대량 구매를 통해 더 많은 가치를 얻을 수 있으므로 룸메이트와 팀을 이루어 모든 사람을 위해 동시에 구매하는 것이 좋습니다.
온라인 육류 공급 업체는 도매 가격으로 도매 컷을 판매하기 때문에 이것에 좋은 것으로 악명이 높습니다. 흥미롭게도 Westin Gourmet과 같은 최고의 공급업체는 등심 스테이크, 돼지고기 등심, 소시지, 치킨 필레, 베이컨 등 여러분이 좋아하는 모든 고기로 가득 찬 학생 특별 ‘서바이벌’ 팩을 제공합니다(자세한 내용은 http://www.westingourmet.co.uk 참조 ) . 세부). 그리고 우리는 당신에 대해 모르지만 그것은 식사 시간을 흥미롭게 유지하기 위한 꽤 좋은 선택입니다.