패스트푸드가 나쁜 이유와 결국 패스트푸드를 먹는 이유 5가지


광고 그것은 악입니다. 우리 모두는 그것을 알고 있으며 우리가 먹는 것보다 더 많은 것을 약속함에도 불구하고 우리 중 많은 사람들은 여전히 ​​패스트 푸드 식당에서 외식하는 습관을 버리지 못하는 것 같습니다. 우리의 약한 의지 때문에 우리에게 어떤 나쁜 일이 일어나고 있는지 봅시다.

양질의 가족 시간을 놓치다
패스트푸드는 가족 구성원이 한 곳에서 차려놓고 먹을 수 있는 기회를 제공하지 않습니다. 길을 걷거나, 차량을 운전하거나, 사무실에서 일하는 동안 누구나 사고 먹을 수 있습니다. 패스트푸드에는 콤바인이 주는 만족감이 부족하다. 물론 항상 친구 및 가족과 시간을 보낼 수 있지만 가족과 함께 있을 때 비용이 크게 증가하는 경향이 있습니다. 인도 레스토랑에서 혼자 식사를 해야 하는 또 하나의 이유입니다 대학로맛집.

패스트푸드를 멈출 수 없다
패스트푸드점이 충성도를 얻는 방법은 무엇이라고 생각하십니까? 그것은 사람들이 떨쳐낼 수 없는 중독이며 조만간 당신도 그것에 희생될 것입니다. 의존성을 불러일으키는 물질이 있으며 충성도의 악순환에 빠지게 됩니다.

패스트푸드는 완전 돈낭비
패스트푸드는 집에서 만든 음식에 비해 너무 많은 돈을 소비합니다. 저소득층은 패스트푸드를 지속적으로 사용할 여유가 거의 없습니다. 그것은 많은 예산을 소비하며 건강한 신체를 손상시키는 원인이기도 합니다. 음식물을 쓰레기통에 버릴 때마다 돈을 하수구에 버리는 것과 같습니다. 그 손실은 계속해서 피해를 입힐 뿐만 아니라 국가 전체에 피해를 줍니다. 낭비되는 음식은 저개발 국가의 굶주린 사람들을 먹이는 데 사용될 수 있습니다.

식단에 필요한 것보다 너무 많은 설탕
이들은 대부분의 빠른 준비 식품의 필수품입니다. 특히 튀기는 속도가 빠르고 설탕이 디저트와 음료의 핵심이기 때문이다. 적어도 오늘날 사용되는 기름은 오래된 포화 동물성 지방보다 더 건강합니다. 고지방, 고당분 식단이 건강에 좋지 않다는 사실은 이미 알고 계실 것입니다.

챔피언의 식사는 어디에 있습니까?
패스트 푸드는 건강에 좋지 않지만 아침 식사로 패스트 푸드를 먹으면 한 단계 더 나아가 상황을 악화시킵니다. 인도의 식당에서 식사를 해야 한다면 건강에 좋은 음식을 제공하는 해당 지역의 상위 10개 패스트푸드 식당 목록을 작성하고 아침 식사로 먹지 않도록 노력하십시오.

그러나 배고플 때 우리는 항상 패스트푸드점으로 향할 것입니다. 왜냐하면 그들은 가장 맛있는 음식을 만들고 식품 가공 기술의 모든 발전을 고려할 때 곧 최고가 될 것이기 때문입니다. 건강과 맛을 함께합니다.