건강한 몸은 건강한 정신으로 이어지며, 이는 충분한 양의 물을 마시는 데서 비롯됩니다. 물은 생명 유지에 필수적인 요소이며, 대체할 수 없고 우리 몸의 모든 기능을 조절합니다. 물이 우리 몸의 거의 75%를 차지하고 세포 안팎에 존재한다는 사실만으로도 그 중요성을 알 수 있습니다 쿠쿠정수기.
매일 마시는 물의 양은 건강한 몸을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 물을 적게 마시면 기운이 빠지고 탈수 증상을 느낄 수 있지만, 적정량을 마시면 하루 종일 상쾌한 기분을 유지할 수 있습니다. 전문가들은 건강을 유지하려면 매일 8~10잔의 물을 마시는 것이 필요하다고 권장합니다.
순수한 물을 마시는 것의 이점은 다음과 같습니다.
1) 소화 개선: 요즘처럼 물 섭취량이 적은 식습관이 변비를 유발할 수 있는 시대에, 물을 많이 마시면 위장 기능을 개선하고 소화를 도와 변비로 인한 통증을 완화할 수 있습니다. 특히 따뜻한 물을 마시는 것은 소화 건강에 좋으며 많은 의사들이 권장합니다.
2) 주름과 여드름을 제거합니다. 충분한 물을 마시면 얼굴에 있는 주름과 여드름이 제거되어 외모가 좋아집니다.
3) 체중 감량에 도움이 됩니다. 규칙적으로 마시면 식욕을 억제하여 필요한 양만큼만 먹게 됩니다. 또한 체액 저류를 예방하고 건강해 보이게 합니다.
4) 체내 독소 배출: 땀과 소변을 통해 체내 유해 독소를 배출하는 뛰어난 해독제로 알려져 있습니다. 하루 8~10잔의 물을 마시면 소변의 염분과 미네랄을 희석시켜 신장 기능을 향상시키고 신장 결석 발생을 줄일 수 있습니다.
순수한 물을 마시면 건강에 여러 가지 이점이 있지만, 불순한 물을 마시면 다양한 질병에 노출될 수 있습니다. 불순한 물이란 개울, 강, 우물 또는 맛이 좋지 않은 다른 수원에서 나오는 물을 말하며, 이러한 물은 여러 질병으로 이어질 수 있습니다.
정기적으로 섭취하면 메스꺼움, 구토, 설사, 위장 질환 등 심각한 질병을 유발할 수 있으며, 경우에 따라 사망에 이를 수도 있습니다. 어떤 부작용은 즉시 나타나지만, 어떤 부작용은 시간이 걸릴 수 있습니다.
그렇다면 그렇게 위험하다면 해결책은 무엇일까?
끓는 물은 이제 구식 습관이 되어 정확한 정수 방식으로 여겨지지 않습니다. 가장 좋은 해결책은 RO+UV 정수 기능을 갖춘 정수기를 사용하는 것입니다.
인도의 대부분 가구는 일반 수돗물에서 RO 정수기로 바꾸었는데, 이는 완벽한 방수 기능과 신뢰할 수 있는 방법이기 때문입니다.