우리의 발은 몸 전체의 무게를 지탱하지만 어쩐지 그 사실을 잊어버리게 됩니다. 매일 우리의 발은 마모에 노출됩니다. 하이힐을 신고, 긴 줄을 서고, 생계를 유지하기 위해 이리 저리 뛰어다니는 등 우리의 발은 매일매일의 모든 투덜거림을 견뎌냅니다. 발을 유연하고 튼튼하게 유지하려면 발을 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 매일 몇 분 동안 발 마사지를 하면 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만 바쁜 일정으로 인해 이 몇 분을 투자할 수 없다면 걱정할 필요가 없습니다. 당신의 도시에 있는 잘 알려진 스파에서 한 달에 두 번 발 마사지를 받아보세요 호치민이발소.
반사 요법을 이용한 좋은 발 마사지는 신체적 건강뿐만 아니라 생리적 웰빙에도 도움이 됩니다. 고대의 치유 과정인 반사요법은 발의 반사점을 적절하게 마사지하면 우리 몸의 장기와 분비샘이 좋은 상태를 유지한다는 원리에 기초합니다. 발은 우리 자신의 체중 외에도 다른 물체의 무게를 한 곳에서 다른 곳으로 운반하는 데에도 도움이 된다는 점을 잊지 마십시오. 그것은 진화론적 경이로움에 다름 아닙니다. 발은 42개의 근육, 26개의 뼈, 33개의 관절, 250,000개의 땀샘, 거의 50개의 인대와 힘줄로 구성되어 있으며 신경 종말도 잊지 마세요. 조금 비틀어지면 발이 삐어질 수 있습니다. 그래서 발을 잘 관리하는 것이 중요합니다.
발 마사지에는 여러 가지 이점이 있습니다. 중요한 것 중 일부는 아래에 강조되어 있습니다:
하이힐이나 끝이 뾰족한 신발을 신으면 발의 혈류가 영향을 받습니다. 더욱이 우리 대부분은 매일 거의 8~10시간 동안 컴퓨터 앞에 앉아 있기 때문에 앉아서 생활하는 생활 방식을 취하고 있습니다. 10분간의 발 마사지는 머리로의 산소 흐름을 개선하여 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
좋은 발 마사지는 더 나은 잠을 보장합니다. 진정되고 편안한 발 마사지를 선택하면 근육과 신경이 이완되는 경향이 있습니다. 몸이 좋아져서 더 좋고 깊은 잠을 즐길 수 있습니다.
반사요법은 신체 통증을 없애는 데 도움이 됩니다. 제대로 수행하면 두통, 편두통, 목 통증, 상부 및 하부 요통이 크게 감소한 것을 확인할 수 있습니다.
기분이 우울하고 우울하고 우울하거나 우울증을 겪고 있다면 발 마사지를 선택해야 합니다. 발에는 특정한 압력 지점이 있는데, 마사지를 하면 우울증의 징후를 없애는 데 도움이 됩니다.
발 건염으로 고통받고 있다면 발 마사지를 선택하세요. 따뜻한 코코넛이나 올리브 오일로 발을 마사지하면 통증 완화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
이제 발 마사지의 이점을 알았으니 가장 가까운 스파에서 발 마사지 세션을 예약하세요. 그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 좋은 몰타 마사지로 모든 고통을 없애보세요.