정신질환은 정신질환입니다. 정신 건강 전문가는 기분, 사고 또는 행동을 크게 방해하고 자유 상실, 사망 및 고통의 위험을 증가시키는 것으로 진단합니다.
병력을 잘 준비해서
처음에 구르가온의 정신과 의사를 방문하면 개인 또는 가족의 정신과 및 병력에 대한 질문을 받게 되므로 잘 준비해야 합니다.
정신과 약물과 함께 완전한 약물 세트가 필요합니다.
또한, 과거에 복용한 적이 있는 모든 정신과 약품과 복용 기간이 적힌 목록을 가지고 다녀야 합니다. 또한 가족력이나 정신과적 문제가 있는 경우 정신과 의사에게 알려야 합니다.
과거에 정신과 의사를 방문한 적이 있다면 그러한 기록의 사본을 가지고 다니는 것이 매우 도움이 됩니다.
정신과 의사를 대하는 방법은 무엇입니까?
정신과 의사와의 상담 중에 정신과 의사가 정신과 의사를 방문하는 이유를 물어볼 것이라고 예상할 수 있습니다.
정신과 의사는 특히 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 경우 긴장하게 만들 수 있는 개방형 질문을 할 것입니다.
다양한 감정을 겪게 될 거에요
우려 사항을 논의하는 동안 어색함을 느끼거나 다양한 감정을 경험할 수도 있지만 이는 완전히 정상적이고 괜찮은 것임을 알아야 합니다.
마음을 열어야 하며 정신과 의사와 이야기를 나누려면 많은 용기와 힘이 필요합니다. 오랫동안 감정을 억누르면 감정적으로 지칠 수 있습니다.
당신은 미래의 계획을 세우기 위해 노력할 것입니다