여드름 문제를 줄이는 데 도움이 되는 훌륭한 팁은 카모마일 차를 마실 때 티백을 아껴두는 것입니다. 카모마일 차는 긴장을 풀어 여드름 자체의 양을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 티백은 훌륭한 자연 치료법입니다. 백을 찬물에 30초 정도 담근 후 여드름 부위에 발라주세요.
발진과 여드름을 피하는 가장 좋은 방법은 머리카락을 얼굴에 닿지 않게 하는 것입니다. 긴 머리나 앞머리가 있는 경우, 머리카락의 먼지와 기름기가 얼굴로 옮겨질 수 있습니다. 기름과 먼지는 모공을 막아 결국 트러블을 일으키게 됩니다.
얼굴을 너무 자주 만지면 여드름이 생길 수 있습니다. 박테리아, 기름, 먼지는 손에서 얼굴로 쉽게 옮겨져 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 이미 발진으로 인해 염증이 생긴 피부를 자극할 수도 있습니다. 필요할 때만 얼굴을 만지고 손가락으로 여드름을 터뜨리지 마십시오.
머리가 길다면 매일 머리를 감아 기름과 박테리아를 줄이세요. 머리카락이 얼굴에 닿으면 기름이 피부로 옮겨져 여드름이 더 많이 발생할 수 있습니다. 머리 길이를 제한하거나 뒤로 당겨서 피부에 닿는 과도한 기름을 줄이세요.
안경이나 선글라스를 착용하는 경우에도 깨끗하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 더러운 안경을 쓰면 코 주변의 모공이 막혀 트러블이 생길 수 있습니다. 매일 안경을 착용하기 전에 안경을 깨끗이 닦으십시오. 안경이 벗겨지는 것을 걱정할 필요가 없습니다.
여드름을 없애려면 매일 밤 깨끗한 수건을 베개 위에 올려 놓아야 합니다. 이렇게 하면 베개에 박테리아가 자라는 것을 막고 얼굴 여드름도 막을 수 있습니다. 박테리아는 여드름의 주요 원인이므로 박테리아를 피하는 것이 얼굴을 깨끗하게 만드는 쉬운 방법입니다!
여드름이 낫도록 짜거나 터뜨리지 마십시오. 붉어짐, 붓기, 심지어 흉터가 생길 위험이 있는 대신 껍질을 벗긴 감자 조각을 갓 씻은 피부 위에 문지르세요. 세게 문지르지 마세요. 부드러운 터치만으로 감자의 치유력을 활용할 수 있습니다!
여드름을 예방하고 싶다면 매일 세안을 하세요. 반드시 따뜻한 물과 순한 비누를 사용하세요. 수건으로 얼굴을 너무 세게 문지르지 마십시오. 손이나 매우 부드러운 수건으로 얼굴을 부드럽게 씻어야 합니다. 세안이 끝나면 얼굴을 잘 헹구세요. 항상 깨끗한 수건으로 얼굴을 말리는 것을 잊지 마세요.