마스터 클렌즈 시크릿 에 익숙해지려면 그 기원을 알아야 합니다. 모든 것은 1903년부터 1991년까지 살았던 스탠리 버로스라는 남자로부터 시작되었습니다. 그는 뉴욕에서 삶을 시작했지만 디트로이트에서 자랐습니다. 1930년대에 그는 오리건주 포틀랜드로 이사했습니다. 처음에는 그곳의 목재 산업에 관심이 있었지만 곧 대체 건강 요법에 흥미를 느꼈습니다 부산 메이드카페.
그는 마스터 클렌저 다이어트 로 유명할 뿐만 아니라 , 충실한 채식주의자였고, 건강 마사지와 반사 요법, 광선 요법을 실천했습니다. 그는 1940년대에 포틀랜드에서 강화된 건강에 대한 자신의 아이디어에 대해 가르치기 시작했고, 그들이 말했듯이 나머지는 역사가 되었습니다. 스탠리 버로우스에 대해 주목할 점 하나는 그가 좋은 나이까지 살았고, 분명히 그가 설교한 것을 실천했다는 것입니다.
이제 현재로 와서 Master Cleanse Secrets Guide 의 출판자이자 저자 인 라엘렌 스털링을 만나보겠습니다 .
Raelen은 우리에게 놀라운 이야기를 들려줍니다. 바쁜 직장인 싱글맘 밑에서 자라서 적어도 매일 패스트푸드를 먹었고, 칩과 소다로 마무리했습니다. 그는 젊은 시절에 극도로 과체중이었고, 사실 비만이었습니다. 그의 의사는 그에게 즉시 다이어트를 하라고 권했고, 그렇지 않았다면 30대 중반까지 살 수 있었을 것입니다.
불행히도, 이 다이어트는 곧 포기되었고, Raelen이 19세가 되었을 때, 그는 100파운드가 초과체중이었습니다. 건강이 아니라 여자들이 그가 체중을 감량하도록 동기를 부여했지만, 그게 그 나이에 우리가 기대했던 것이었습니다!
그가 저지른 실수는 하루 600칼로리의 충격적인 다이어트를 한 것이었는데, 그로 인해 그는 배고픔을 느끼고, 끔찍하게 잠을 자고, 기절했습니다. 그는 빠르게 체중을 감량 했지만 , 허약함을 느꼈고 에너지가 없었습니다. 그런 다음 그는 하루 2,500칼로리 다이어트로 바꾸었는데, 효과가 있었어야 했지만, 이미 굶은 후 신진대사가 저하되어 체중이 늘었습니다.
그는 매우 힘든 교훈을 얻었습니다. 극단적인 다이어트는 건강하지도 효과적이지도 않다는 것입니다!
결국 그는 자신의 생활 방식에 맞는 유익한 식단과 운동 계획을 세웠습니다. 그런 다음 그는 스탠리 버로스의 글과 그의 책인 Master Cleanser에 끌렸습니다. 그는 연구를 했고 지금은 많은 사람들에게 몸에 더 나은 식습관과 건강한 해독을 위한 활력을 불어넣는 데 영향을 미칩니다.
그렇다면, Raelen Sterling이 그의 Master Cleanse Secrets Guide에서 무엇을 제공하고 있을까요? 사실, 꽤 많은 정보를 제공합니다! Cleanse의 기초, 누구에게 도움이 될 수 있는지, 왜 도움이 되는지, 계획 방법에 대한 세부 정보, Master Cleanse가 성분으로 사용하는 것, 그리고 자주 묻는 질문에 대한 답변이 풍부합니다.